Panyabungan, StartNews Tim Penggerak Pemberdayaan dan Kesejahteraan Keluarga (TP PKK) Kabupaten Mandailing Natal (Madina) menggelar pertemuan perdana tahun 2023 di Rumah Dinas Bupati Madina, Kecamatan Panyabungan, Madina, Sumut, Senin (16/1/2023).
Pertemuan yang rutin digelar ini, TP PKK Madina mengadakan senam sehat yang diikuti Ketua TP PKK Madina Eli Mahrani.
Eli mengatakan senam merupakan olahraga ringan yang mudah dilakukan semua orang dari segala kalangan umur.
Gerakan senam yang ritmis dan dinamis, kata Eli, dapat mendorong tubuh lebih aktif, sehingga baik untuk kesehatan tulang.
“Gerakan senam juga dapat meningkatkan detak jantung agar lebih kuat dan teratur,” kata Eli.
Dengan kegiatan senam, Eli berharap anggota TP PKK Madina menjadi lebih fit dan lebih fresh saat menjalani aktivitas.
“Saya berharap para ibu juga bisa melakukan senam sendiri di rumah agar badan tetap sehat dan fit,” katanya.
Reporter: IRP
Discussion about this post