Panyabungan, StartNews Wakil Bupati Mandailing Natal (Madina) Atika Azmi Utammi Nasution mengikuti senam pagi bersama di Kantor Bupati Lama, Kelurahan Dalanlidang, Kecamatan Panyabungan, Jumat (27/5/2022). Program senam bersama ini dicanangkan Dinas Pemuda dan Olahraga (Dispora) Madina.
Wabup Atika datang mengendarai sepeda dan mengenakan kaos berwarna hitam dan kerudung biru tua.Wakil bupati perempuan termuda itu tampak bersemangat mengikuti setiap gerakan senam. Tanpa ragu Atika langsung berbaur dengan peserta senam lainnya.
Atika mengimbau masyarakat agar giatdan aktif berolahraga. Sebab, menurut Atika, banyak masyarakat termasuk dirinya memiliki permasalahan berat badan yang kurang ideal.
“Ini untuk kesehatan kita, karena harus kita akui masyarakat kita sekarang dan bahkan diri saya mulai beralih ke berat badan yang kurang ideal,” kata Atika.
Lebih lanjut, Atika mengatakan berat badan yang tidak ideal akan menjadi awal mula dari beberapa penyakit, termasuk kolesterol, hipertensi dan segala macam penyakit yang berhubungan dengan tidak seimbangnya komposisi di dalam tubuh.
“Jadi, kami mengimbau masyarakat Madina untuk tetap hidup sehat dan ikut berolahraga,” tegas Atika.
Menurut Atika, program senam yang dicanangkan oleh Dispora Madina ini sebagai bukti nyata untuk mengubah pola hidup menjadi lebih sehat. “Ini perlu ditiru oleh masyarakat,” lanjutnya.
Atika mengatakan dengan berolahraga dapat menggerakan tubuh dan memberikan efek pada tubuh secara keseluruhan. Olahraga seperti senam, bersepeda, berjalan, berlari, dan jenis olahraga lainnya dapat merangsang otot-otot dan berbagai bagian tubuh lainnya untuk bergerak.
Olahraga, menurut Atika, merupakan obat ajaib yang bisa didapatkan dengan mudah tanpa biaya mahal, tetapi seringkali terabaikan sehingga menimbulkan beragam keluhan kesehatan.
Reporter: IRP
Discussion about this post